CGRP-remmers en gewichtstoename

Een vraag die vaak terugkomt

Steeds vaker hoor ik van vrouwen: “Sinds ik CGRP-remmers gebruik, ben ik aangekomen. Hoe kan dat?”
Het raakt, want gewicht is niet zomaar een getal. Het gaat ook over energie, zelfvertrouwen en hoe je je voelt in je lijf.

Wat zijn CGRP-remmers?

CGRP staat voor Calcitonin Gene Related Peptide.
Dit is een stofje dat in het lichaam betrokken is bij pijn, bloedvaten en ontstekingen.
CGRP-remmers zijn medicijnen die dit stofje blokkeren.

CGRP-remmers en gewichtstoename: wat zegt onderzoek?

Sommige vrouwen merken dat hun gewicht verandert sinds ze CGRP-remmers gebruiken.

In wetenschappelijke publicaties komt dit ook terug.

• In een analyse van gemelde bijwerkingen werd gewichtstoename genoemd bij middelen zoals erenumab, galcanezumab en fremanezumab. Dit waren meldingen uit de praktijk (post-marketing data). Ze laten zien dat sommige mensen dit ervaren, maar ze bewijzen niet dat de medicatie altijd de oorzaak is (Sun et al., 2024).
• In een grote, prospectieve studie uit het Italiaanse Migraine Register was obesitas geassocieerd met een lagere kans op goede respons op anti-CGRP-antilichamen (Barbanti et al., 2022). Dit laat zien dat gewicht een rol kan spelen in hoe goed deze middelen werken.

Belangrijk om te weten: dit zijn signalen en verbanden, geen harde zekerheid.

Daarnaast kunnen er andere oorzaken zijn van gewichtstoename. Bijvoorbeeld doordat iemand zich minder vaak ziek voelt, meer energie krijgt en daardoor anders gaat eten of bewegen. Dat maakt het lastig om één duidelijke oorzaak aan te wijzen.

Gewicht en migraine: wat zegt de wetenschap?

Onderzoek laat zien dat een hoger vetpercentage vaak samenhangt met ernstigere migraine (Fila et al., 2023).

Waarom dit verband bestaat, weten onderzoekers nog niet precies. Er zijn wel enkele mogelijke verklaringen.

• Ontstekingsstoffen: vetweefsel maakt stoffen aan die ontstekingen kunnen versterken. Dit zou migraine kunnen beïnvloeden.
• Hormonen: bij overgewicht veranderen vaak hormonen zoals insuline en leptine. Mogelijk speelt dit een rol, maar dit is nog niet bewezen.
• Stofwisseling: bij migraine worden vaker problemen gezien met de energiehuishouding van het lichaam. Overgewicht kan dit verband versterken, al is dit nog onderwerp van onderzoek.

Kortom: er is een duidelijke samenhang, maar er is geen bewijs dat een hoger vetpercentage de oorzaak is van ernstigere migraine.

“Gewichtstoename bij CGRP-remmers is geen simpele ja-of-nee vraag. De wetenschap laat signalen zien, maar de uitkomst is voor iedere vrouw persoonlijk.”

Hoe dit voelt in het dagelijks leven

Misschien herken je dit.
Je voelt je opgeblazen en merkt dat je lichaam verandert.
Je doet je best met gezonde keuzes, maar de weegschaal laat toch een hoger getal zien.
Je vraagt je af of je zelf met leefstijlaanpassingen iets kunt doen dat helpt.

Die vraag is belangrijk. Want in plaats van machteloosheid, kan dit juist een kans zijn om stap voor stap weer meer grip te krijgen. Kleine veranderingen in leefstijl kunnen verschil maken – niet door strenge regels, maar door te kijken naar wat jouw lichaam nodig heeft.

Leefstijl: meer dan losse tips

Wat vaak vergeten wordt: gewicht en gezondheid hangen nooit af van één losse factor. Het gaat om de samenhang tussen voeding, slaap, beweging, stress, mind-body en hormonen.

Misschien eet je gezond, maar slaap je slecht. Misschien beweeg je veel, maar heb je onbewust stress die je stofwisseling beïnvloedt. Alles grijpt in elkaar als tandwielen in een machine. Als één tandwiel hapert, loopt de rest ook stroever.

Juist die samenhang maakt dat algemene adviezen vaak niet werken. Wat wél werkt, is kijken naar het totaalplaatje en werken aan herstel van binnenuit.

Kernpunten in één oogopslag

• Gewichtstoename wordt genoemd in praktijkmeldingen, maar is niet bewezen als direct gevolg.
• Obesitas kan samenhangen met een lagere kans op goede respons op CGRP-remmers.
• Een hoger vetpercentage wordt vaak gezien bij ernstigere migraine, maar dit is een verband – geen oorzaak.
• Andere factoren, zoals meer energie of anders eten en bewegen, kunnen ook gewicht beïnvloeden.
• Leefstijl is altijd een samenspel van voeding, slaap, beweging, stress, mind-body en hormonen.

Wat betekent dit voor jou?

Het belangrijkste inzicht: gewichtstoename hoeft niet zomaar “erbij te horen”. Er is vaak méér mogelijk dan je denkt, maar dat vraagt om persoonlijke begeleiding, afgestemd op jouw leven en jouw lichaam.

Tot slot

CGRP-remmers en gewichtstoename: de wetenschap geeft signalen, maar geen simpele antwoorden. Wat vaststaat, is dat jouw leefstijl en gewicht een belangrijke rol spelen in hoe je je voelt.

Daarom werk ik met vrouwen die grip willen op hun gewicht én hun gezondheid. In mijn trajecten kijken we naar het totaalplaatje: voeding, herstel, stress, slaap, mind-body en hormonen. Want alleen in samenhang ontstaat echte verandering.

Wil jij ontdekken hoe dat er voor jou uit kan zien?
Neem contact met me op voor een vrijblijvend gesprek. Samen kijken we welke stappen passen bij jouw leven en jouw lichaam.

Bronnen

• Sun W. et al. (2024). Adverse event reporting of four anti-CGRP monoclonal antibodies. Frontiers in Pharmacology.
• Barbanti P. et al. (2022). Predictors of response to anti-CGRP monoclonal antibodies: a real-world study from the Italian Migraine Registry. J Headache Pain.
• Fila M. et al. (2023). Nutrition, CGRP and migraine in obesity. Nutrients.